Η 38χρονη δρομέας τερμάτισε στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης στην 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης της, προκαλώντας επαίνους αλλά και ανησυχίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Επτά μαραθωνίους έτρεξε η 38χρονη Ντιρντρ Κιν όσο ήταν έγκυος, με τελευταίο τον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης. Η εικόνα της να τερματίζει χαμογελαστή, με γκλίτερ στην κοιλιά της, διαδόθηκε ευρέως στο διαδίκτυο. Η ίδια ανέφερε μετά τον αγώνα ότι ήταν ο έβδομος μαραθώνιός της στην εγκυμοσύνη και μίλησε για τις δυνατότητες του ανθρώπινου σώματος.
Η συμμετοχή της προκάλεσε διαφορετικές αντιδράσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Κάποιοι εξήραν την αντοχή και την επιμονή της, ενώ άλλοι εξέφρασαν ανησυχία για την ασφάλεια του μωρού.
Πώς αποφάσισε να συνεχίσει
Η Κιν είχε σχεδιάσει να τρέξει οκτώ μαραθωνίους το 2026, καθώς και έναν υπερμαραθώνιο 161 χιλιομέτρων και έναν αγώνα Ironman. Όπως ανέφερε η Washington Post, θεωρούσε ότι εκείνη θα ήταν η τελευταία χρονιά έντονης αθλητικής δραστηριότητας πριν αποκτήσει παιδί με τον σύζυγό της.
Μετά τους Μαραθωνίους της Βοστώνης και του Λονδίνου, τον Απρίλιο, έμαθε ότι ήταν ήδη έξι εβδομάδων έγκυος. Αφού συζήτησε το θέμα με τον σύζυγο και τον γιατρό της, ακύρωσε τον υπερμαραθώνιο και το Ironman, αλλά αποφάσισε να πάρει μέρος στους υπόλοιπους μαραθωνίους.
Η Κιν είπε ότι αρχικά αγχωνόταν για τη συζήτηση με τον γιατρό της. Σύμφωνα με την ίδια, εκείνος συμφώνησε να συνεχίσει, με την προϋπόθεση να τρέφεται και να ενυδατώνεται επαρκώς και να σταματήσει αν εμφανίσει κοιλιακό πόνο ή κράμπες. Ο γιατρός της, όπως ανέφερε, αμφέβαλλε ότι θα μπορούσε να συμμετάσχει στον αγώνα της Νέας Υόρκης, όταν θα έφτανε στην 34η εβδομάδα.
Καθώς προχωρούσε η εγκυμοσύνη, οι μεγάλες αποστάσεις δυσκόλευαν περισσότερο. Η Κιν εναλλάσσει το τρέξιμο με το περπάτημα ή χωρίζει τις προπονήσεις σε μικρότερα τμήματα. Στη Νέα Υόρκη ολοκλήρωσε τη διαδρομή σε λίγο περισσότερο από τέσσερις ώρες.
Η άσκηση στην εγκυμοσύνη
Η επιστήμονας της άσκησης στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα Μάργκι Ντάβενπορτ αναφέρει ότι η επιστημονική γνώση για τη σωματική δραστηριότητα κατά την εγκυμοσύνη έχει μεταβληθεί. Μελέτες της ίδιας και των συνεργατών της έδειξαν ότι, στις γυναίκες που εξετάστηκαν, η άσκηση πάνω από πέντε ώρες την εβδομάδα δεν συνδέθηκε με αρνητικές επιπτώσεις στα μωρά και συσχετίστηκε με μικρότερο κίνδυνο επιπλοκών στον τοκετό.
Άλλες έρευνες έχουν συνδέσει τη σωματική δραστηριότητα με μείωση του κινδύνου διαβήτη κύησης κατά 50% και προεκλαμψίας κατά 40%. Η άσκηση έχει επίσης συσχετιστεί με μικρότερο κίνδυνο κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι μαραθώνιοι δεν είναι κατάλληλοι για όλες τις εγκύους και ότι η διάρκεια και η ένταση της άσκησης χρειάζεται να λαμβάνουν υπόψη την υγεία, την προηγούμενη φυσική κατάσταση και τις οδηγίες του θεράποντος γιατρού. Η γυναικολόγος Ντενίζ Ντε Λος Σάντος σημειώνει ότι η εγκυμοσύνη δεν συνεπάγεται αυτομάτως διακοπή δραστηριοτήτων όπως το τρέξιμο. Παράλληλα, οι ειδικοί συστήνουν στις εγκύους να ακούν το σώμα τους και να περιορίζουν την προσπάθεια όταν αισθάνονται κόπωση ή αδιαθεσία.
Η αθλητική πορεία της Κιν
Η Κιν έχει ολοκληρώσει συνολικά 74 μαραθωνίους και αγώνες μεγάλων αποστάσεων. Το 2023 αναδείχθηκε η ταχύτερη γυναίκα στο World Marathon Challenge, που περιλαμβάνει επτά μαραθωνίους σε επτά ηπείρους μέσα σε επτά ημέρες.
Άρχισε να τρέχει στα φοιτητικά της χρόνια, θέλοντας να τιμήσει τον πατέρα της, ο οποίος ήταν μαραθωνοδρόμος και πέθανε από καρκίνο του δέρματος όταν εκείνη ήταν 13 ετών. Όπως έχει πει, το τρέξιμο έγινε με τον καιρό βασικό μέρος της ζωής της και της ψυχικής της ισορροπίας.
